Alege sa fii supla!

Fiecare persoana este diferita, chiar daca in mare parte cu totii functionam dupa aceleasi principii. Aceasta diferenta se reflecta in tot ceea ce facem, in felul in care gandim si ne comportam, in felul in care socializam. Atunci cand vine vorba despre alimentatie cu totii avem anumite “slabiciuni” si suntem predispusi la ingrasare. In zilele noastre este destul de greu sa incerci sa mananci sanatos si in cantitati reduse pentru ca exista o multime de mancaruri gustoase, atat dulci, cat si sarate.

Chiar daca nu doar alimentatia isi spune “cuvantul” in ceea ce priveste silueta, in zilele noastre exista tot mai multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus. Toate aceste persoane isi doresc sa slabeasca, de cele mai multe ori isi doresc o slabire rapida indiferent de consecinte. Este insa foarte important felul in care alegem sa slabim, pentru ca de cele mai multe ori un proces de slabire poate lasa in urma lui grave probleme de sanatate sau putem ca la scurt timp dupa finalizarea lui sa ne ingrasam chiar mai mult decat am slabit.

Daca alegeti insa cu mare atentie, ideal ar fi sa aveti langa voi si un specialist care va poate indruma pas cu pas in timpul procesului de slabire, atunci cu siguranta veti obtine cu usurinta rezultatele dorite fara efecte secundare. O lume intreaga a auzit de Dieta Dukan si de rezultatele exceptionale pe care le promite, dieta elaborata de un medic de origine franceza care a reusit cu succes de-a lungul anilor sa isi castige un renume in domeniul nutritiei. Acesta a elaborat acest regim alimentar tocmai din dorinta de a isi ajuta pacientii sa se vindece mai usor scapandu-i de o boala grea, si anume obezitatea.

Pe baza experientei in acest domeniu Dukan a elaborat o dieta care incurajeaza consumul proteinelor, o dieta impartita in 4 etape care nu doar ca ne invata cum sa slabim dar ne si ajuta sa ne mentinem; dieta despre care am citit mai mult pe un blog de specialitate . Nu este greu sa respecti un regim alimentar care iti permite sa mananci oricat doresti, la orice ora, dar doar din alimentele permise, mai ales atunci cand in primele zile vei observa cum acul cantarului incepe sa scada vertiginos. Cele mai multe persoane care au urmat Dieta Dukan recunosc faptul ca aceasta nu doar ca le-a remodelat corpul ci le-a schimbat si stilul de viata, i-a ajutat sa treaca spre o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Informatii utile despre dieta dukan puteti gasi si pe site-ul oficial: www.dukandiet.co.uk .

Exista insa si persoane care nu au obtinut rezultatele dorite, din diferite motive, persoane care blameaza acest regim alimentar. Este normal acest aspect, asa cum nu fiecare persoana este la fel, nici procesul de slabire nu va fi acelasi pentru fiecare persoana in parte. Printre persoanele care se declara multumite de rezultatele obtinute se numara si cateva celebritati, dintre care putem mentiona pe: Kate Middleton, Gisele Bundchen si Jennifer Lopez. Depinde doar de voi sa alegeti regimul alimentar care vi se potriveste si un stil de viata activ, in felul acesta puteti fi sanatosi si fericiti!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *