relaxezi

Ce faci ca sa te relaxezi? Care e metoda ta preferata?

Simti ca uneori tot ce iti doresti este sa te relaxezi? Ai uitat cum se face asta? Ei bine, eu sunt exact in acel moment al vietii.

Ce inseamna sa te relaxezi? Cum poti sa o faci? O mai poti face atunci cand esti adult?!

Sunt multe perioade in viata in care suntem stresati. Cand eram in liceu eram stresata inaintea tezelor, lucrarilor de control si mai apoi a BAC-ului. In acele momente ma “rasfatam” cu ceva bun – ma refer la mancare.

Uneori ca sa te relaxezi ai nevoie de doar cateva minute

Apoi in facultate, o tigara si un dus cald de 5 minute erau “tamaduitoare”. In perioada in care am stat in chirie optam si pentru o baie, pentru ca aveam cada.

Astfel de momente de rasfat, chiar daca erau simple si de scurta durata, ma linisteau. Ma ajutau sa ma concentrez la ce am de facut.

Cartile ma ajutau enorm, dar din pacate nici in liceu si nici in facultate nu mai aveam timp sa citesc ceea ce-mi doream. Doar in vacante, iar atunci nu prea eram stresata.

Ce poti face ca sa te relaxezi?!

De cand am preluat viata in mainile mele, am uitat cum sa ma relaxez. Acum ma rasfat zilnic cu ceva bun de mancare si tot nu mai reusesc sa ma simt bine.

Pot face chiar si cea mai lunga baie si tot ajung sa ma holbez la tavan si sa ma gandesc la chestii negative.

Singura varianta care ma mai ajuta este sa ma uit la cate un serial. Acum e timpul Friends, pentru ca a aparut pe Netflix. Problema cu serialele este ca ocupa prea mult timp si-ti doresti sa vezi tot mai mult.

Voi ce faceti? Cum scapati de stres? Cum va relaxati? Aveti vreo metoda speciala? Apelati la masaje si spa-uri?! Ascultati muzica? Iesiti in oras? Ce metoda aplicati?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.