cumsamalasdefumat

Cum m-am lasat de fumat!

De foarte mult timp am vrut sa va impartasesc experienta mea alaturi de mult indragita tigara si al ei somptuos fum. Ati realizat inca din titlu ca in momentul de fata fac parte din categoria “Nefumatori”, insa multi ani am trecut peste orice obstacol doar ca sa imi aprind o tigara.

Parintii mei sunt fumatori, inraiti, iar in copilarie am organizat multe campanii “anti-tabac” prin casa, de fiecare data cand ma chinuia talentul.

Prin liceu, am incercat sa imi impresionez si eu iubitul copiindu-i ca si o maimutica obiceiurile (multe dintre ele nu tocmai sanatoase). Si astfel, in doar cateva saptamani de exersat in fata oglinzii, am ajuns sa “manuiesc” destul de bine o tigara.

Am fumat multi ani renuntand de cele mai multe ori la mancare sau la haine pentru a imi cumpara un pachet de tigari. Am calcat pe “coada” multi prieteni nefumatori “tachinandu-i” cu fumatul meu excesiv, uneori 2 pachete de Kent lung, pe zi, nu imi erau suficiente.

In urma cu 8 ani mi-am cunoscut actualul prieten (viitor “sotior”), care din pacate atunci (din fericire acum) era (si este) nefumator.

La inceput nu ii pasa atat de mult ca fumez, in timp insa a inceput sa imi tina numeroase “prelegeri” despre faptul ca el vrea sa imbatraneasca langa mine si despre cat de nociv e fumatul, de parca eu nu stiam deja asta.

Cred ca la un moment dat se obisnuise cu ideea ca va avea alaturi o femeie al carei par miroase a fum de tigara, in fiecare seara.

Din momentul in care a inceput sa nu imi mai zica aproape in fiecare zi cat de frumos ar fi sa ma las de fumat, am inceput sa vreau eu sa fiu femeia pe care si-o doreste (din acest punct de vedere).

Si astfel, in fiecare seara imi aprindeam tigara de dinainte de a ma culca spunandu-mi ca va fi ultima. Insa dimineata, cafeaua “imi cerea” o tigara “canceroasa” si astfel incepeam inca o zi in care fumam.

Am incercat ca atunci cand imi e pofta de o tigara sa fac ceva ce imi place: sa mananc ceva dulce, sa vorbesc cu o prietena, sa ma uit la videoclipuri amuzante, si asa mai departe.

Stiu ca daca iti doresti ceva suficient de mult vei reusi, insa este destul de greu sa renunti la un viciu care iti face placere.

Intr-o zi, un prieten mi-a aratat un catel din rasa pug/mops/carlito. Innebunita fiind dupa catei, de orice rasa/talie/culoare, am inceput sa “devorez” tot ce exista online. Si, treptat, in capul meu a incoltit ideea ca daca m-as lasa de fumat mi-as permite sa imi cumpar un pug si sa il intretin (eram intr-o situatie financiara nu tocmai “roz” in acea perioada).

Astfel, in 24 octombrie 2012 putin inainte de ora 24:00, am fumat ultima tigara (mai am si acum pachetul) si am inceput sa imi pun deoparte banii de fiecare data cand voiam sa imi cumpar un pachet de tigari.

Nu pot spune ca a fost usor, fumasem 10 ani fara intrerupere, inhalam cu placere fumul de tigara de fiecare data cand aveam ocazia. Ma uitam la oamenii care treceau pe strada si aveau cate o tigara in mana/gura, cred ca aveam o privire de sociopat. Eram irascibila si vesnic trista!

A fost greu dar a trecut, anul acesta in octombrie voi implini 3 ani Fara Tigari si Pug-ul meu va implini in iunie 2 ani. Viata mea s-a schimbat in bine, acum sunt mult mai responsabila atat cu mine (cu sanatatea), cat si cu el (catelul).

Nu am crezut si in continuare nu cred in nici o metoda care te ajuta sa te lasi de fumat, nici chiar in hipnoza nu prea cred (dar nu m-am documentat suficient).

Cred insa in puterea gandului, oricine se poate lasa de fumat daca isi doreste asta si daca isi impune, nu va fi usor dar nici imposibil!

In concluzie, daca vrei sa renunti la ceva, invata sa “urasti” acel ceva, invata sa iti “educi” creierul ca acel ceva iti face rau sau ca ai putea sa il inlocuiesti cu altceva mai bun pentru tine (atat fizic, cat si psihic).

Nu zic ca in ziua de azi nu imi este greu, am uneori momente in care miros tigarile din pachetul vechi, dar sunt constienta ca daca imi aprind o tigara voi ceda cu usurinta pentru ca un viciu inseamna ceva ce faci cu placere.

Voi ce fel de experienta aveti cu tigarile? Ati reusit sa va lasati de fumat? As vrea sa va stiu povestea!

3 thoughts on “Cum m-am lasat de fumat!

  1. Pingback: Florin

  2. o femeie

    eu nu am fumat, sunt doar o pacienta pulmonar ce la toate chestionarele zic “da, mama fumeaza, “. Vreau doar sa te felicit pt putere si curaj.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *