ganduri pozitive

Este importanta alimentatia, dar totul trebuie sa aiba o limita!

Trebuie sa stii ce sa consumi in zilele noastre. Alimentatia joaca un rol important, iar avansul tehnologiei ne permite sa avem acces la numeroase informatii.

Problema este cum le filtram. Aceasta este marea provocare.

Stim cu siguranta ca am evoluat si nu mai putem manca ca pe vremea strabunicilor. Acum legumele si fructele sunt modificate genetic.

Nu mai poti avea recolte bogate daca nu le stropesti, fertilizezi, poate chiar injectezi.

La fel se intampla si cu carnea. Animalele sunt dopate cu antibiotice si hormoni de crestere. Sunt crescute “stresate”. Sunt multe discutii in ambele sensuri. Adevarul este de partea tuturor, atat a producatorilor, cat si a consumatorilor.

Cum ar trebui sa “privim” alimentatia?

Si noi ce facem? Cum reusim sa alegem ce e mai bun pentru corpul nostru? Putem sa facem asta?

Eu zic ca putem incerca. Cu siguranta si corpul nostru a evoluat. Nu mai suntem la fel de sensibili la “otravurile” din jur. Pentru ca de mici ne “injectam” cu ele treptat.

Unii dintre noi vor trai, iar altii vor muri. Legea junglei s-a aplicat si se aplica dintotdeauna. Cel mai puternic exemplar supravietuieste.

Ati observat asta si in filmele cu zombie si in cele cu si despre sfarsitul lumii.

Ce putem face, parerea mea, este sa nu fim nepasatori si sa fim echilibrati. Adica sa incercam sa tinem cont de tot, fara sa cadem intr-o extrema.

Alege echilibrul, moderatia si pozitivismul!

Daca mancam echilibrat, cate putin din toate, incercand sa punem accent pe calitatea mancarii consumate.

Alaturi de miscare, odihna, mai putin stres si gandire pozitiva. Cred ca reusim sa tinem pasul cu viata.

Stiu ca este greu, de multe ori imposibil. Stiu ca orice am face ni se pare mai usor daca nu ar fi asa. Dar putem incerca, zic eu ca nu avem nimic de pierdut.

Voi ce ziceti?! Incercam?!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.