apa cu lamaie

Sanatosi, supli si fericiti! Afla cum!

Strabunica a trait perfect sanatoasa cea mai mare parte din viata, iar remediul ei pentru orice “boala” era lamaia si uneori mierea.

In ultimii ani folosea vitamina C, fie ca o durea capul, fie ca era racita sau ca nu se simtea bine la stomac.

In trecut oamenii stiau sa foloseasca tot ceea ce le oferea natura

Crescand alaturi de ea, am “imprumutat” si eu cateva dintre trucurile ei culinare si vreau sa va impartasesc si voua, in speranta ca o sa ajungem si noi sa sarbatorim alaturi de stranepoti frumoasa varsta de 90 de ani.

Stiu ca poate pentru unii poate parea banal sau exagerat, dar in fiecare zi strabunica bea apa cu lamaie dimineata si nu uita sa faca asta niciodata, pe stomacul gol.

Asa cum bine stiti. beneficiile lamaiei sunt numeroase: antioxidant puternic (prin acidul citric), stimulator pentru sistemul imunitar (prin vitamina C), intarzie procesul de imbatranire celulara (prin flavonoizii din coaja) si are proprietati anticancerigene (prin limonen).

Lamaia este medicamentul natural pe care trebuie sa il avem in casa

Am putea spune ca lamaia este un medicament natural care intr-adevar ne schimba in bine viata. Trebuie doar sa stim cum sa il folosim, respectiv consumam.

Fiecare persoana este diferita, unica. Trebuie sa va cunoasteti foarte bine corpul si stilul de viata atunci cand vreti sa faceti modificari in regimul alimentar.

Indicat ar fi, daca puteti, sa apelati la sfaturile unui specialist sau sa va documentati temeinic in mediul online.

Cu toate acestea, puteti incerca, chiar si doar intr-o dimineata, sa beti un pahar cu apa cu lamaie, pe stomacul gol.

Un pahar de apa cu lamaie in fiecare dimineata, pe stomacul gol, este elixirul frumusetii

Fiind chiar primul lucru baut dimineata, veti observa ca nevoia de cafea se va diminua, ceea ce e un lucru bun. Veti scapa de respiratia urat mirositoare si va veti bucura de o digestie buna intreaga zi.

Apa cu lamaie ne ajuta sa ne hidratam si in restul zilei, pentru ca uneori ne plictisim sa bem doar apa “chioara” (vorba strabunicii).

Sa nu va mire faptul ca dupa un consum prelungit de apa cu lamaie pielea voastra va arata mai bine, poate chiar si cu mai putine riduri. Acest efect pozitiv este dat de antioxidanti si vitamina C, substante care se regasesc “din belsug” in fiecare lamaie.

Scapam de toxine, ne purificam organismul, ne intarim sistemul imunitar, reusim pana si sa slabim sanatos.

Ce alte avantaje ne-am mai putea dori de la un obicei alimentar atat de simplu si de ieftin!?

sursa imaginii: http://bit.ly/2uExxX1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *